ごきげんのヒントをお届けする田中りんのメルマガです。
こうやって、自分の気持ちよりも、世間体、常識、親の意見、つまり自分以外の他人を優先し続けて育つと、
当然不満を抱えて我慢するのが当たり前となってきますので、“他人が先、自分が後回しの放ったらかし“がスタンダードで子育てに突入です。
大人になった私たちは、すっかり忘れちゃっておりますが、胸の内では当時の感情は脈々と生きておりますので、
同じシチュエーションを見ると、子どもの頃に消化されてないその感情が刺激されて感情が震えます。
イライラって。
それは、
私の意見は通らなかったのに、子どもは好きにできてうらやましい。
私だって甘えたかったのに、この子ばかり甘えられてずるい。
その感情は、
「アナタの中のその未消化の感情を解消してほしいです!そして、大人のアナタならば自分でできるよ!」
と言う内なる自分からのメッセージなんです。
とすると、どうしたらいいか?
我慢して育ち、今でも我慢してる方は、子どもが好き勝手にやるとイライラしますし、
おしゃれさせてもらえなかった方は、子どもにそんなもの必要ないと腹が立ちます。
他人に頼ってはいけないと育った方は、気軽に人に頼む行動に眉をひそめます。
やりたかった楽器を子どもにさせたら、練習しない子どもをみるとイライラしてきます。
そんな時は、まずは自分がやってみてください。
実際に私は、娘に手伝ってほしいことをお願いして断られ、イライラっとした時、断ることに反応していたことに気がつき、ちょうどその時友達から買ったばかりのCDを貸してと言われ断ったことがあります。
頭の中ではうるさかったですよ。「そのぐらい貸してあげたらええやんか。優しくないなあ」って。
だけどね、毎日聞いてたから、その時貸したくなかったのよ〜!これが本音。
だから、そうかそうか、貸したくないよね、って受け入れて断ってみました。
こんな些細なことこれまで、まあいっか、ちょっと我慢したら済むし、、、って思ってたんですけどね。
それこそ自分を蔑ろにして、我慢させて、ちっとも自分に優しくなかったよね。
断ってみたら世界が変わりました。
断ってもいいんだ!ってすっごくすっごく気が楽になったのをとても覚えています。
今では娘に断られても、もちろんイライラしなくなりましたし、ちゃんと言ってくれて嬉しい!とも思います。
またお便りしますね。
田中りん
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