あずささんのトゥリヨガに出会い、びっくり！！

何が気持ちがいいって、全部のポーズを無理なく、言われた通りに体を動かすことができたこと！

淡々と、透き通るような声で、深い呼吸に合わせて誘導してくださるので、な〜んにも考えずに、自分の身体の感覚にだけに集中できた感覚がしました。

私は最初からずっと目を閉じて、ただただ深い呼吸に合わせて体を動かし、自分の世界を堪能させてもらいました。

自分の呼吸を守りつつ、自分を感じて、味わうことがこんなにも気持ちがいいとは！

自分が体が硬いとかどうとか、一切考えることはありませんでした。ただただ、この私でいい、という満足感でいっぱいでした。この感覚のまま生きたい。ヨガで挫折した方ほど、ぜひ体験してみてほしいです。

トゥリヨガのあずささんからのメッセージ

詳細

日時

集うところユジ(壺阪家)にて　　　

予約する
京都府京田辺市　普賢寺ふれあいの駅近く　　

お車停められます。（公共機関では行きにくい場所です）