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テルミー通信　　肩こりと五十肩について

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肩こりと五十肩について

テルミー会員のみなさま、こんにちは。

季節は大暑で、最も暑い季節となりました。

そして土用でもあります。

次の季節をすこやかに迎えるために、この時期一番大事なのは、胃腸を整えることです。

消化の良いものを食べて、冷たいものを控えたり、

お昼寝で体を休めたり、

案外冷房で体は冷えていたりしますので、湯船にゆっくり浸かるのもいいですね。

こんな時期こそ、テルミーでしっかり熱を入れて、身体を整えてくださいね。

全身テルミーはもちろんのこと、お腹にしっかり熱入れて、

案外冷房で冷えている足首〜ふくらはぎも丁寧に輸熱してみてください。

また、この時期の虫刺され、夏バテにもいいですよ。
キャンプや野外での活動に、ぜひテルミーを持っていってくださいね。

ーー本日のおはなしーー
五十肩

(１)かけあい会　７/１(火)　次回８/１(金)

(２)イベント告知

ーーーーーー

五十肩

このところ肩周りの不調の方が多くいらっしゃいます。

お話をお伺いしてみますと、

肩の痛みで困ってるというよりも、肩が動かなくて日常生活が送れないほど困ってらっしゃいます。

着替えられない、ドライヤーもてない、掃除できない、、、。

こうなってしまっては、セルフケアだけでは難しい。

すぐに施術に来て欲しいなあ、と思います。

治療と、セルフケアの方法をお伝えしますので、その両輪で回復に向かいます。

五十肩は、肩凝りとは痛む場所が明らかに違います。
肩こりは、肩揉んで〜という時に押されたい場所ですが、

五十肩で痛むのは、動かした時に肩口（腕の付け根、肩先）が痛みます。

しかし、原因は肩口ではなくて、あばらから頭までの体側、腰なども大きく関わっています。

みなさん、こんなところが固かったなんて気が付かなかった！とおっしゃいます。

そこを熱を入れながら動かしていきます。

なんか痛いなあ、と思ったらなるべく早く施術にいらしてくださいね。

(１)８/１（金）かけあい会　次回９/２（火）

いつも火こぼれしてしまう。

冷温器を持つ手が疲れる。

熱くて冷温器がもてない。

熱が体に入ってる感じがしない。

途中で火が消えてしまう。などなど。

こんなお悩みの方はぜひ確認しに来てください。

短時間で効果的に熱を入れられる技術を身につけましょう。

ご予約は以下よりどうぞ。

午前　08/01 10:00-12:00（残り１）
午後　08/01 14:00-16:00

午前　09/02 10:00-12:00
午後　09/02 14:00-16:00

持ち物）

道具一式、バスタオル、フェイスタオル、

手足の出やすい服、あればパウダー

参加費）２０００円

▶︎ホームサロン駐車場について

先着一台のみのご利用となります。

施術ではなく、かけあい会やイベントでお越しの際は、近隣の駐車場をご利用ください。

パーキング紹介

・ONE PARK　茄子作北町（徒歩２分）割とすぐ埋まる

・タイムズコナミスポーツクラブ香里ヶ丘　　（徒歩８分）確実に停められる

■個別練習会もしております。

具体的な症状の掛け方をしっかり学びたい方は

1~2時間で一人４０００円です。

ご家族へのレクチャーは１家族５０００円です。

(２）イベント告知

■血流革命　新メニュー！

統合医療スペースきさいちの杜くくりにて、　

「気」と「血」に着目し、現代人の抱える不調の核心を改善する４名限定の長期プログラムです。

身体哲学者のすこやかさん、養生生活のじゅんさんと私の３人でサポートして参ります。

詳細はこちら→血液革命　〜血管にコミット！〜満席となりました。

次は来年開催予定です。

■統合医療スペースきさいちの杜くくり施術

木曜日開催

バスタオルをご持参ください。

予約サイトよりお申し込みください。

→予約する

場所は　交野市私市６丁目３８−５

京阪私市駅より徒歩７分

（駐車場無しのため私市駅近くのパーキングをご利用ください）

■トゥリヨガとテルミーの会

次回は10/14です。

京田辺　集うところユジにて

テルミーの時間をお選びください。参加費５０００円。

ヨガは11:20~12:10にみんなで行います。

■施術の予約サイトはこちら

こちら→ご予約

■テルミーだけではなく、心身ともにごきげんになれるヒントをお届けする無料講座として、

メルマガ”ごきげん通信”も発信しております。

■テルミー以外のごきげんになるためのメニュー

鉄ミネラルのお話会では食事プログラムを、

歩き方教室では、体の動かし方を。

心身の声を聴くワークでは、内面の整え方をお伝えしております。

メルマガのお申し込みはこちら

バックナンバーはこちらよりどうぞ。

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それでは、ごきげんなテルミーライフを！

またお便りしますね。

りん療術所

田中りん

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