鉄ミネラルのお話会
2026/4/22

Yさん「まさかあんな体の不調も鉄が関係していたなんて」

同居している子ども	いる
ご自身の年代	３０代
満足度	とても良かった
今日のお話で一番びっくりしたことは何ですか？	黒いお茶（鉄茶）を飲んでいいこと。（鉄卵の錆落としの方法に茶殻と錆びた鉄卵を一緒に入れて沸騰させる、とあったので）黒いお茶の正体がタンニン鉄（タンパク質と鉄）ということ。
内容の難しさ	とてもわかりやすかった
感想ご自由にお願いします。	情報量が多くて自分の中に落とし込むにはまだ時間がかかりそうですが、とてもたくさんのことを知ることができて楽しい時間でした！エネルギー回路の話がとてもわかりやすく、学生時代にATPの話を聞いたことを思い出しましたが、やっと今になってわかりました（笑）
これから参加する人にメッセージがあればお願いします	みんな聞いた方がいいと思いますが、特に肌荒れで悩んでいる人、体質だからと諦めずに聞いてみてほしいです。肌が荒れていると、痒さや水などでしみたり、見た目などでとてもストレスになるから。まさかあんな体の不調も鉄が関係していたなんて、と思いますが話を聞いたら納得しました。
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