ごきげんワーク
2026/1/6
４０代 Mさん
感想
思っていた以上に目の前がひらけた。
人間関係での自分の執着と、苦しさから解放されたくて受講したが、
そんな小さな話ではなく、これから生きていく上でとても大切なことだった。
自分を大切にすることを実践を通じて分かった。
具体的でわかりやすかった。
全て自分なんだと頭では分かっていたけど、体験を通して実感できて嬉しかった。
すごいよかったです。
伴走してもらってよかった。1人ではとても無理でした。
自分で自分をしんどくしていることに気がついた。
変化
トイレを我慢しなくなった。
よく眠れるようになった。
自分で作ったご飯を食べるのが楽しくなった。
日常がとにかく楽しく、全体的に良くなった。
人間関係のことで頭を占めることがなくなり嘘のように楽になった。
執着が薄れた。
母親との関係がガラリと変化し、子どもに驚かれるほどいい感じになった。
断捨離して部屋を整えたら仕事のお客さんが急に増えたり、臨時収入があった。
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