カラダごきげんワーク感想
「身体は知っている」口で説明するのはなんとも難しいけれど、体験の価値あり！ 2021/8/10

カラダごきげんワークを受けまして。

明くる日、ヨガしてびっくり！

呼吸はいつもより深く、楽〜に入る！

しかも、どのポーズもいつもより深くて、なによりも気持ちいい！！

33個の背骨、一つ一つの前後、横、ねじりの動きがいつもよりめちゃくちゃ繊細に、こまかく感じられて、もうずーっと背骨と身体の内側の動きと感覚に集中してしまいました。

朝、15分だけ…と、やりはじめたトゥリヨガが、気づいたら1時間半。あまりに心地よくてやめられなかった…

朝起きたときからばちっと目があくし、いつもにまして元気にからだ動いて家事こなせるなあ、とは思ってましたが！！ヨガで体の感覚にもぐりこむと、いつもとの違いがはっきりわかってしまいました。

こりゃ、ごきげん研究所のテルミーとワークおそるべし！！です。

テルミーは火であぶった薬効成分のあるテルミー線を、温冷器という器具にセットして体をこするように動かすのだけど、そのタッチがまた不思議。

体を上をフィギュアスケーターが華麗なステップを踏みながらも滑らかに滑ってるような…

達筆な習字の先生に美しい文字を身体中に書いてもらっているような…

これが気持ちよすぎて鳥肌モノでした。(寒くもないのにほんとに鳥肌たった)

身体の声を聞くワークをその後に受けたんですが、こちらも不思議で面白い！

誘導してもらいながら、自分で自分の体をスキャンして体が一番伝えたいことを聞きに行く。

「身体は知っている。」

頭であれこれ考えるより、テルミーしてもらってゆるんでリラックスしてりんさんに導かれれば今のからだの声が身体の奥から響いてきます。

口で説明するのはなんとも難しいけれど、体験のかちあり！です。

気になったらぜひ行ってみてください☘️おうちにも出張してもらえるそうです！

こんな方にいいかも🌿

＊自然治癒力を高めたい

＊リラックスしたい

＊呼吸を深めたい

＊ストレスを軽減したい

＊身体の声を聞いてみたい！

＊自律神経のバランスをとりたい

＊お医者さんにかかるほどではないけど、不調がある