テルミー通信
肩こりと五十肩について
テルミー会員のみなさま、こんにちは。
季節は大暑で、最も暑い季節となりました。
そして土用でもあります。
次の季節をすこやかに迎えるために、この時期一番大事なのは、胃腸を整えることです。
消化の良いものを食べて、冷たいものを控えたり、
お昼寝で体を休めたり、
案外冷房で体は冷えていたりしますので、湯船にゆっくり浸かるのもいいですね。
こんな時期こそ、テルミーでしっかり熱を入れて、身体を整えてくださいね。
全身テルミーはもちろんのこと、お腹にしっかり熱入れて、
案外冷房で冷えている足首〜ふくらはぎも丁寧に輸熱してみてください。
また、この時期の虫刺され、夏バテにもいいですよ。
キャンプや野外での活動に、ぜひテルミーを持っていってくださいね。
キャンプや野外での活動に、ぜひテルミーを持っていってくださいね。
ーー本日のおはなしーー
五十肩
五十肩
(１)かけあい会 ７/１(火) 次回８/１(金)
(２)イベント告知
ーーーーーー
五十肩
このところ肩周りの不調の方が多くいらっしゃいます。
お話をお伺いしてみますと、
肩の痛みで困ってるというよりも、肩が動かなくて日常生活が送れないほど困ってらっしゃいます。
着替えられない、ドライヤーもてない、掃除できない、、、。
こうなってしまっては、セルフケアだけでは難しい。
すぐに施術に来て欲しいなあ、と思います。
治療と、セルフケアの方法をお伝えしますので、その両輪で回復に向かいます。
五十肩は、肩凝りとは痛む場所が明らかに違います。
肩こりは、肩揉んで〜という時に押されたい場所ですが、
肩こりは、肩揉んで〜という時に押されたい場所ですが、
五十肩で痛むのは、動かした時に肩口（腕の付け根、肩先）が痛みます。
しかし、原因は肩口ではなくて、あばらから頭までの体側、腰なども大きく関わっています。
みなさん、こんなところが固かったなんて気が付かなかった！とおっしゃいます。
そこを熱を入れながら動かしていきます。
なんか痛いなあ、と思ったらなるべく早く施術にいらしてくださいね。
(１)８/１（金）かけあい会 次回９/２（火）
いつも火こぼれしてしまう。
冷温器を持つ手が疲れる。
熱くて冷温器がもてない。
熱が体に入ってる感じがしない。
途中で火が消えてしまう。などなど。
こんなお悩みの方はぜひ確認しに来てください。
短時間で効果的に熱を入れられる技術を身につけましょう。
ご予約は以下よりどうぞ。
持ち物）
道具一式、バスタオル、フェイスタオル、
手足の出やすい服、あればパウダー
参加費）２０００円
▶︎ホームサロン駐車場について
先着一台のみのご利用となります。
施術ではなく、かけあい会やイベントでお越しの際は、近隣の駐車場をご利用ください。
パーキング紹介
・ONE PARK 茄子作北町（徒歩２分）割とすぐ埋まる
・タイムズコナミスポーツクラブ香里ヶ丘 （徒歩８分）確実に停められる
■個別練習会もしております。
具体的な症状の掛け方をしっかり学びたい方は
1~2時間で一人４０００円です。
ご家族へのレクチャーは１家族５０００円です。
(２）イベント告知
■血流革命 新メニュー！
統合医療スペースきさいちの杜くくりにて、
「気」と「血」に着目し、現代人の抱える不調の核心を改善する４名限定の長期プログラムです。
身体哲学者のすこやかさん、養生生活のじゅんさんと私の３人でサポートして参ります。
詳細はこちら→血液革命 〜血管にコミット！〜満席となりました。
次は来年開催予定です。
■統合医療スペースきさいちの杜くくり施術
木曜日開催
バスタオルをご持参ください。
予約サイトよりお申し込みください。
→予約する
場所は 交野市私市６丁目３８−５
京阪私市駅より徒歩７分
（駐車場無しのため私市駅近くのパーキングをご利用ください）
■トゥリヨガとテルミーの会
次回は10/14です。
京田辺 集うところユジにて
テルミーの時間をお選びください。参加費５０００円。
ヨガは11:20~12:10にみんなで行います。
■施術の予約サイトはこちら
こちら→ご予約
■テルミーだけではなく、心身ともにごきげんになれるヒントをお届けする無料講座として、
メルマガ”ごきげん通信”も発信しております。
■テルミー以外のごきげんになるためのメニュー
鉄ミネラルのお話会では食事プログラムを、
歩き方教室では、体の動かし方を。
心身の声を聴くワークでは、内面の整え方をお伝えしております。
メルマガのお申し込みはこちら
バックナンバーはこちらよりどうぞ。
ーーーー
それでは、ごきげんなテルミーライフを！
またお便りしますね。
りん療術所
田中りん