ごきげんラボお話会

本講座”ごきげんラボ　自分の反応が変わる、3ヶ月の実践ラボ”

その世界観に触れる、プレお話会です。

ごきげんラボは、

「気分をよくする場」ではありません。

日常の中で起きる出来事に対して

どう反応しているのか

どんな選択をしているのか

どこで力が入り、どこで抜けるのか

その土台そのものを扱う場です。

このプレ講座であるお話会では、

ごきげんラボで大切にしている考え方と視点、

そして実際にどんなことを扱うのかを、

内容

こんな方にオススメ

• つい反射的に反応してしまい、後から後悔することが多い

• 気を遣いすぎたり、我慢しすぎて疲れている
• 「本当はどうしたいのか」が分からなくなることがある
• 学ぶより、日常で使える感覚を身につけたい
• ごきげんラボが気になっているが、まず雰囲気を知りたい
  
  
  

• 10:00〜　簡単な自己紹介、今困っていること、聞いてみたいことなどのシェア
• 10:30〜　ワークを体験
• 11:30〜　質疑応答、感想