鉄ミネラルのお話会（プライベート開催）

2026/03/15 13:00 - 16:00

細胞に届く栄養の取り方をお伝えする講座です。

内容

鉄不足は体にとって深刻な状態です。

体の中の鉄の働きや、どんな順番でどの栄養を取るのが望ましいか、

鉄を取るための効果的な調理方法などをお伝えします。

こんな方にオススメ

貧血の方
とにかく体がしんどい方
産前産後や子育て中の方
助産師さん
全ての女性に聞いて頂きたい内容です

終了